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      百炼成钢

      时间: 2014-09-07

      光总在风雨后。”一个人想获得成功,就必须付出与成果等值的汗水、泪水,这个道理是我8岁时在学习跆拳道时领悟的。

      那年,我第一次来跆拳道馆,正当大暑,酷热难耐,气温高达39℃,打个夸张的比喻,一个生鸡蛋在馆中央放一个中午都可熟了。准备活动还没有做,我已经汗流夹背了。匆忙换上厚实的道服时,汗水已经“啪嗒啪嗒”往地板上滴,就像刚从游泳池爬上来一样。俗话说得好“万事开头难”。第一项运动就是跑步, 那么热的天,一下子跑个千把米!我撒腿就跑一直绕着场地快跑了许多圈后,我像只被了骨头小兔子,一下子瘫倒在地上,喉咙烟熏火燎的,像干涸的河床,我粗声喘了几口气后,又要进行我最惧怕的“压韧带”,我按教练的动作模仿,挺直腰杆,两腿左右分开,教练冷笑:“ 我可是号称魔鬼教练的哦。”听其他同学说,压韧带有撕裂之感,很痛。学友的话把我吓起了一身鸡皮疙瘩。我呆若木鸡地看着学友们一个个被压完之后都木木地倒在地板上,像丢了魂似的。我一阵头皮发麻,心里像揣了只兔子,砰砰直跳。看着教练走到我的身旁,我吓得六神无主,一个劲的将双臂、双腿分开,做好姿势,教练皱了皱眉头,左臂勒住我的肩,右腿压着我的右腿上部,左腿抵住我左腿中间,用左臂将我往下压,刚开始还挺顺利,但压到160°向下时,我顿时感到了断裂的疼痛,我用力向上顶,教练用力向下压,我的心提到了噪子眼儿,我浑身的神经绷得紧紧的,一股热血直冲头顶,手心都出了冷汗。我们这样对峙着,我双手撑地以减缓疼痛。这时,教练威严的声音在我耳边响起:“放松,不要和我抵抗,放松,对!放松,放松!”我想:是呀,要成为一代宗师怎能不经过严格的训练,我可不能半途而废呀。再说,教练这么做都是为我们好,基础训练可是为之后的一招一式打好坚定的基础。教练猛然一使劲,我差点痛得昏了过去,我躺在地上,地毯上立即湿了一大片,我抬头看了看墙上“克己忍耐,礼仪廉耻”几个大字,我咬紧牙关,握紧了双拳,又坐起来,继续压韧带,虽然忍住了泪水却没有忍住惨痛的叫声。我心头大闪海明威的硬汉形象。“一个人可以被消灭,但不以被打败! 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。 锲而不舍,金石可镂!”我的心头涌起一股热潮,我的太青筋突起了,嘴唇也快咬破了,正当我快虚托休克的时候,教练一脸坏笑地松了手臂,我“扑通”一声趴在了地上。教练说:“大家休息一下,30秒后继续!”我心头一紧,顿时感觉到教练那和蔼的笑,多少有点使坏……

      经过三个多小时的特训,我脱下了道服,用力一挤,一股汗水从道服上流了出来,我扶着楼梯,撑着腰,一步一步地走下那十八层大楼,心头百感交集。

      经过二十多天的特训,我的体质得到了很大的提高,虽然训练枯燥无聊,但我仍以顽强的毅力坚持下来了,也开始学习招式。我丝毫没有放松过,每一天都在坚持。三年,眨眼而过,现在,我已经是一名快要冲刺黑带一段的红黑带选手。现在再想起教练的笑,那真是世界上最无私、最和蔼的笑,是教练使我明白了做什么事都要有顽强的毅力和坚定不移的信念。有一个词,值得我们永远去牢记:天道酬勤!

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